Sujetadores para espalda ancha: cómo favorecer tu figura si tienes cuerpo de triángulo invertido

En Leonisa sabemos que cada cuerpo es único y que no hay dos iguales. Pero existen diferentes tipologías de cuerpo en función de la proporción que haya entre la parte superior y la inferior: cuerpo de triángulo invertido, reloj de arena, cuerpo de manzana…

Hoy hablaremos del cuerpo de triángulo invertido, aunque se conoce de forma más general e imprecisa como “espalda ancha” o “cuerpo en forma de V”. Y daremos algunos consejos a mujeres con este tipo de cuerpo para que sepan cómo dar con prendas que les favorezcan.

Espalda ancha en mujeres o cuerpo de triángulo invertido

Esta tipología de cuerpo es tan frecuente como las otras, pero no todo el mundo sabe que su cuerpo es así.

Aunque muchas mujeres desean tener hombros más amplios, las que tienen esta forma de cuerpo a veces pueden sentir que su figura es demasiado masculina o desequilibrada. Pero ninguna forma es mejor que otra, ya que cada cuerpo es único y las prendas que llevemos nos ayudará a potenciar la autenticidad de nuestros cuerpos.

¿Por qué mis hombros son más anchos que mis caderas?

El triángulo invertido se caracteriza por presentar los hombros anchos y las caderas más estrechas. Es decir, de camiseta utilizarán más talla que de pantalón.

Este tipo de cuerpos suele presentar las siguientes características:

• Tronco recto, sin mucha curva y con la cintura poco definida.
• Hombros y espalda anchos.
• Pecho entre mediano y pequeño.
• Cadera y glúteos también estrechos.
• Piernas delgadas.

¿Te reconoces en algunas? Si es así, puede que tu cuerpo sea recto o tenga forma de triángulo invertido. Pero en este post nos centraremos en las mujeres que tienen este último tipo de cuerpo.

¿Por qué tengo la espalda ancha?

Muchas mujeres se preguntan: ¿por qué tengo la espalda ancha? ¿Por qué mis hombros son más anchos que mis caderas? La razón por la que algunas personas tienen esta forma corporal puede deberse a factores genéticos, hormonales o de estilo de vida.

En términos genéticos, algunas personas pueden simplemente tener una predisposición a tener este tipo de cuerpo. En este sentido, las hormonas también pueden influir, ya que los niveles más altos de testosterona pueden contribuir a que se desarrollen más hombros y espalda que cadera, lo cual transmite esa sensación de cuerpo más masculino.

Además, practicar ciertos deportes y actividades físicas también pueden contribuir a desarrollar una espalda más ancha. Por ejemplo, los deportes de contacto como el boxeo o el tenis, en los que se focaliza mucho en el tren superior, suelen hacer que los hombros se desarrollen más.

¿Cómo hacer que la espalda y los hombros se vean con menor volumen?

Existen diferentes ejercicios con los que se puede reducir el volumen o la apariencia de la espalda y hombros:

• Haciendo entrenamiento de fuerza focalizado en el tren inferior para equilibrar el cuerpo: sentadillas, lunges…
• Manteniendo una postura correcta de la espalda, con los hombros hacia abajo y la columna erguida.
• Realizar estiramientos para reducir la tensión muscular en esta parte del cuerpo, y que así no se vea tan fuerte.

Sin embargo, si te preguntas cómo reducir espalda y hombros en mujeres, no debes olvidar que la forma del cuerpo está determinada en gran medida por la genética, por lo que es imposible cambiar la estructura ósea o nuestra predisposición a desarrollar esta parte del cuerpo. Por eso, si deseas crear una ilusión visual de tener el mismo volumen en caderas y hombros, puedes jugar con tu ropa para crear este efecto.

Con un poco de conocimiento sobre cómo vestirse para realzar tus mejores características, puedes sacar partido de tu cuerpo de triángulo invertido y sentirte segura y hermosa en tu propia piel.

Sujetadores para espalda ancha

Hay sujetadores para todo tipo de cuerpos. Lo importante es encontrar el sujetador que se adapte mejor a las características del tuyo. En este artículo, te vamos a enseñar los pasos que tienes que seguir para encontrar tu sujetador ideal y te adelantamos un tip de moda muy habitual.

Si tu tren superior es más ancho que el inferior, apuesta por destacar visualmente tus caderas. Es decir, puedes complementar tu look con la ropa que elijas dando más volumen en la parte inferior. En definitiva, se trata de jugar con los volúmenes para lograr siempre el equilibrio.

¿Qué tipos de sujetadores favorecen a las mujeres con cuerpo de triángulo invertido?

A las mujeres con triángulo invertido les suelen favorecer los sujetadores triangulares, pero también los que tienen un escote profundo, ya que así se reduce el volumen visual de los hombros. Los sujetadores que se atan en el cuello pueden ser otra opción excelente.

Escoge un sujetador de tirantes y base ancha

De entre todos los tipos de sujetador, las mujeres con espalda ancha se verán más favorecidas con sujetadores de tirantes anchos, ya que resultan cómodos y hacen que la vista no se vaya tanto a esta parte del cuerpo como unos tirantes estrechos, que atraen más la atención a los hombros.

Los sujetadores con banda ancha también son otra opción excelente para mujeres con espalda ancha y mucho pecho, ya que la banda que se encuentra debajo del pecho proporciona soporte y estabilidad, al tiempo que crea una silueta más definida.

¿Llevar escote está reñido con los hombros amplios?

Llegados a este punto, tal vez te preguntes si, para no resaltar la parte superior del cuerpo, no puedes llevar escotes. Por supuesto que puedes, porque lo más importante de todo es que recuerdes que eres libre de llevar y ponerte lo que quieras y aquello con lo que te sientas cómoda, sin que importe lo que diga la teoría de la tipología de cuerpos.

Además, la moda se ha ido ampliando, teniendo en cuenta la diversidad corporal, por lo que ahora es muy fácil encontrar prendas con diferentes tipos de escotes que favorecen a las mujeres con la espalda ancha:

• Escote en V: atrae la atención al centro del cuerpo.
• Escote asimétrico: equilibra la apariencia de los hombros. Para escotes asimétricos, puedes usar por ejemplo nuestros sujetadores sin tirantes
• Escote halter: puede crear una línea más estilizada.
• Escote redondo: rompe un poco la geometría recta.

Si tienes una espalda ancha, ten mucho cuidado con la talla del sujetador

Independientemente de cómo sea tu cuerpo, es muy importante que elijas una talla de sujetador adecuada, ya que, si eliges uno que te quede pequeño, puede resultar molesto y poco estético, haciendo que aparezcan unos rollitos en la espalda. Si eliges la talla correcta, la espalda se verá lisa y tendrá una apariencia muy limpia y sin volumen adicional.

Por eso te aconsejamos que cojas una cinta métrica y midas el contorno del pecho y el busto, y busques la equivalencia de tallas en nuestra web para descubrir cuál es tu talla de sujetador real.

Prendas moldeadoras que ayudan a reducir la espalda ancha visualmente

A través de prendas como las fajas con cinturilla de Leonisa, podrás reducir visualmente la sensación de espalda ancha, ya que este tipo de prendas controlan la zona abdominal y hacen que aparezca una discreta cintura. ¡Así se rompe con la rectitud del cuerpo!

Lo más importante es combinar estas prendas interiores con los consejos anteriores que vimos sobre los tipos de escote o los que están más adelante sobre cómo elegir ropa. Es importante escoger la talla ideal de la faja ya que, si la cinturilla es muy apretada, puede sacar más volumen en la parte superior del cuerpo.

Bañadores para cuerpos de triángulo invertido

El verano es una de las épocas del año más temidas para muchas mujeres, ya que conlleva exposición y mostrar el cuerpo tal cual es. Las mujeres cuyo cuerpo tiene forma de triángulo invertido tienen a su disposición diferentes opciones que les sacarán el máximo partido:

• Como venimos diciendo, el escote en V es ideal para llevar la atención al centro del cuerpo. Por lo tanto, los bañadores con este tipo de escote pueden resultar excelentes. Y si además tiene un estampado de rayas verticales como este, el resultado será perfecto.

• Bañadores y bikinis con detalles en la parte inferior para que visualmente el peso se encuentre abajo y no arriba. En el caso de bikinis, puedes hacer combinaciones: elegir un top en un color liso y una braguita con estampado.
• Bikini con cintura alta. En un dos piezas, hay que pensar igual que con la ropa interior corriente: que la prenda de la parte inferior capte toda la atención. Para ello, los bikinis con braguita de tiro alto son una opción excelente.

Tipo de ropa para mujer de espalda ancha

A continuación, os ofrecemos algunos consejos sobre cómo elegir qué tipo de ropa para mujer de espalda ancha para aparentar un cuerpo equilibrado y proporcionado:

• Realza las caderas agregando volumen. Para ello, puedes utilizar faldas con volantes o pantalones acampanados. Los cinturones pueden ser un gran aliado, ya que “parten” la figura y crean el efecto óptico de cintura.
• Evita las prendas ajustadas en la parte superior, ya que pueden acentuar más aún la forma de triángulo invertido. Un tipo de blusa para hombros anchos que puede funcionar muy bien son aquellas que tengan fluidez.
• En cuestión de estampados, apuesta por las rayas verticales que alargan el torso. Las horizontales lo único que hacen es prolongar visualmente la anchura del cuerpo.
• Equilibra los colores. Es de lógica pensar que los colores vivos y los estampados llaman más la atención que el negro, los tonos oscuros y los neutros. Por eso es clave que los que pasen más desapercibidos los elijas para la parte superior, y los más llamativos para resaltar la parte inferior.
• Utiliza escotes en forma de V. Este tipo de escote lleva la atención al centro del cuerpo y alejan el enfoque de los hombros y la espalda.
• Utiliza prendas asimétricas en hombros. Las blusas que tienen un solo tirante llevan la atención a este lado, y visualmente hacen que los hombros no se vean gruesos.